Якби хтось сказав мені кілька років тому, що Великий піст справді вплине на моє життя, я б, мабуть, засміявся.
Для мене це була саме та пора року, коли деякі люди перестали їсти м’ясо або обходилися без шоколаду.
Але все змінилося, коли з цікавості (чи, можливо, необхідності) я вирішив по-справжньому присвятити себе цьому періоду роздумів і жертв.
Що сталося далі? Ну, це було те, чого я не очікував.
Великий піст – це перетворення
Перше, що я зрозуміла, це те, що Великий піст – це не просто відмова від чогось.
Йдеться про трансформацію. Я хотів зробити все по-іншому, тому замість того, щоб просто вибирати випадкову жертву, я вирішив, що кожна дія повинна мати мету.
Я вибрав те, що справді кидає мені виклик: триматися подалі від соціальних мереж і приділяти більше часу справжньому присутності.
Так, більше немає бездумного прокручування вашої стрічки, більше не витрачайте час на спостереження за життями інших людей, поки моє залишається непоміченим.
Будьте справді присутніми
Перші кілька днів були справжньою мукою.
Я автоматично брав свій мобільний телефон, ніби мій мозок був на це запрограмований.
Я зрозумів, наскільки я залежний від сповіщень, оновлень і порівняння свого життя з іншими.
Це було незручно, але ця вимушена пауза змусила мене усвідомити дещо важливе: я завжди був зайнятий, але ніколи не був присутній.
З часом сталося щось неймовірне. Я почав помічати маленькі моменти, які раніше залишалися непоміченими.
Неспішний сніданок, розмова віч-на-віч, щирий сміх з друзями.
Навіть мої стосунки з Богом поглибилися.
Уперше за багато років я справді знайшов час, щоб помолитися, не лише тому, що мав це зробити, а тому, що мені так хотілося. Я відчув спокій.
Сила вдячності та посту
Ще одна річ, якої мене навчив Великий піст, це важливість вдячності.
Ми живемо на автопілоті, завжди бажаючи більшого, думаючи, що нам потрібно щось нове, щоб бути щасливими.
Але коли ви позбавляєте себе певних речей, ви починаєте усвідомлювати цінність того, що у вас вже є.
Я, який думав, що неможливо жити без мобільного телефону завжди під рукою, виявив, що жити набагато краще, коли ми справді присутні.
А як щодо посту? Що ж, це була ще одна складна частина.
Я вирішила відмовитися від солодощів, що було майже неможливо для мене.
Спочатку це здавалося безглуздою жертвою, але незабаром я зрозумів, що справа не лише в їжі.
Йшлося про самовладання, про те, щоб не піддаватися миттєвому імпульсу. І ця дисципліна, яку я почав розвивати, поширилася на інші сфери мого життя.
Додатки для Великого посту
Якщо ви хочете пережити Великий піст інтенсивніше, є програми, які допоможуть вам на шляху роздумів, молитви та жертви.
Ось кілька варіантів:
- Святий – Один із найкращих додатків для молитви та керованої медитації. Доступний для Android Це є iOS.
- Натисніть «Молитися». – Офіційний додаток Всесвітньої молитовної мережі Папи Римського, ідеальний для тих, хто хоче включити моменти молитви у свій розпорядок дня. Доступний для Android Це є iOS.
- Laudate – Одна з найповніших католицьких програм із щоденними читаннями, молитвами та катехизацією. Доступний для Android Це є iOS.
Виклик для вас
Кожного дня я розумів, що Великий піст – це не лише зречення. Йдеться про зростання.
Про те, щоб навчитися бути кращим, більше спілкуватися з собою, з іншими та з Богом.
Але зрештою я відчув себе легшим, спокійнішим і більш присутнім. І це перетворення не закінчилося Великоднем.
Я переніс багато чого з того, чого навчився, у своє повсякденне життя.
Тож, якщо ви ніколи не займалися Великим постом, я закликаю вас спробувати.
Отже, виберіть щось значуще для вас, те, що справді змушує вас розмірковувати та розвиватися.
Ви можете бути здивовані тим, який вплив можуть мати 40 днів на ваше життя. Я був здивований.
Ласкаво просимо на мою сторінку! Тут я ділюся своїм життєвим шляхом, надихаючим досвідом, тестами додатків, оглядами покупок і всім про найкращі фільми та музику. З радістю, любов’ю та щирістю я хочу поділитися з вами тим, що робить мене щасливим. Давайте переживемо цю пригоду разом!
