Да ли желите да знате како да брзо и једноставно измерите свој крвни притисак? Откријте најбоље апликације за мерење крвног притиска преко мобилног телефона.
Знамо да је одржавање крвног притиска под контролом од суштинског значаја за здравље и добробит.
Због тога се многи људи обраћају апотекама, домовима здравља или купују уређај за мерење код куће.
Али, шта ако кажемо да је сада могуће мерити крвни притисак само помоћу мобилног телефона? Тако је, сада постоје апликације које раде овај посао.
Другим речима, више не морате да излазите из куће да бисте сазнали какав је ваш крвни притисак, апликације пружају све податке на екрану вашег мобилног телефона.
Веома практично, зар не?
Здравствена заштита је све већа брига међу популацијом, што је заправо веома добра ствар, јер је добро здравље данас неопходно.
Било због стреса свакодневне рутине или чак лоших навика у исхрани или недостатка вежбања, потрага за здравим животом је у порасту.
А способност да контролишете свој крвни притисак је главна тачка за здравији живот и квалитет живота.
Стога смо издвојили неке опције за апликације за мерење крвног притиска, са циљем да људима олакша живот.
Погледајте више о сваком од њих и како раде.
СмартБП
Бесплатно скидање
Први на листи је СмартБП, доступан за Андроид и иОС мобилне телефоне и има веома једноставан и интуитиван интерфејс, који ће кориснику олакшати живот.
Апликација, поред мерења систолног и дијастолног притиска (сазнајте више о њима на крају текста), има и друге доступне функције.
На пример, информисање о вашој тежини и израчунавање вашег БМИ (индекса телесне масе) поред додавања важних запажања како не бисте заборавили у свакодневном животу.
Стога је СматБП једна од најефикаснијих апликација за контролу крвног притиска.
БП Монитор
Доступан иОС
Бесплатно скидање
Заузврат, БП Монитор се истиче као једна од најпопуларнијих апликација на овој листи, са безброј функција и опција.
Помоћу њега можете снимити сва мерења притиска да бисте их пратили из дана у дан. То је као дневник крвног притиска.
Осим тога, могуће је генерисати и графиконе података, како би се још лакше пратили дневни подаци.
Да не спомињемо да апликација такође омогућава кориснику да генерише извештај са информацијама и пошаље га директно лекару.
Крвни притисак
Доступно за Андроид и иОС
Бесплатно скидање
Апликација Блоод Прессуре, доступна за Андроид и иОС, такође је одлична опција за оне који желе да контролишу свој крвни притисак на дневној бази.
Помоћу њега корисник може да организује све информације у вези крвног притиска и здравља како би га лакше пратио.
Осим тога, могуће је бележити и свакодневне навике, као што су физичка активност, исхрана, количина воде која се конзумира, између осталог.
Одлична опција за лакше контролисање крвног притиска и бригу о свом здрављу, зар не?
Шта је систолни и дијастолни притисак?
Па, разлика између њих је следећа: систолни је највећа вредност која се појављује приликом мерења притиска. Заузврат, дијастолни је најнижа вредност.
Другим речима, када је притисак 12×8, можемо рећи да је 12 систолни притисак; дакле, 8 се односи на дијастолни притисак.
Такође, прочитајте:
Најбоље апликације за праћење мобилног телефона
Апликација за гледање телевизије уживо на свом мобилном телефону
Систолни је повезан са контракцијом срца. Дијастолни је релаксациони покрет органа.
Чини се да је тешко, али након мало читања постаје лакше разумети како сваки од њих функционише.
Укратко, можемо рећи да је ваш систолни крвни притисак најважнији број у очитавању.
То је зато што мери снагу крви на зидове артерија док се коморе компримују, гурајући крв у остатак тела.
С друге стране, дијастолни крвни притисак је нижи број у мерењу и мери снагу крви на зидове артерија док се срце опушта.
Да ли разумете зашто је важно увек држати крвни притисак под контролом? Изузетно је важно избегавати озбиљније здравствене проблеме.
Да ли су вам се свидели ови савети? И да ли сте већ познавали неку од ових апликација? Реците нам у коментарима.
