Chcesz wiedzieć, jak szybko i łatwo zmierzyć ciśnienie krwi? Odkryj to, co najlepsze aplikacje do pomiaru ciśnienia krwi za pośrednictwem telefonu komórkowego.
Wiemy, że utrzymywanie ciśnienia krwi pod kontrolą jest niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Z tego powodu wiele osób zwraca się do aptek, ośrodków zdrowia lub kupuje urządzenie do pomiaru w domu.
Ale co, jeśli powiemy, że teraz można mierzyć ciśnienie krwi za pomocą samego telefonu komórkowego? Zgadza się, istnieją teraz aplikacje, które wykonują to zadanie.
Innymi słowy, nie musisz już wychodzić z domu, aby sprawdzić, jakie jest Twoje ciśnienie, aplikacje udostępniają wszystkie dane na ekranie Twojego telefonu komórkowego.
Bardzo praktyczne, prawda?
Opieka zdrowotna budzi coraz większe zainteresowanie wśród społeczeństwa, co jest w rzeczywistości bardzo dobrą rzeczą, ponieważ dobre zdrowie jest obecnie niezbędne.
Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane stresem związanym z codzienną rutyną, czy nawet złymi nawykami żywieniowymi, czy brakiem ruchu, poszukiwanie zdrowego stylu życia rośnie.
A możliwość kontrolowania ciśnienia krwi jest głównym warunkiem zdrowszego i lepszej jakości życia.
Dlatego wyodrębniliśmy niektóre opcje dla aplikacje do pomiaru ciśnienia krwi, którego celem jest ułatwianie życia ludzi.
Dowiedz się więcej o każdym z nich i ich działaniu.
SmartBP
Darmowe pobieranie
Pierwszym na liście jest SmartBP, dostępny na telefony komórkowe z systemem Android i iOS, posiadający bardzo prosty i intuicyjny interfejs, który ułatwi życie użytkownikowi.
Aplikacja oprócz pomiaru ciśnienia skurczowego i rozkurczowego (więcej o nich na końcu tekstu) udostępnia także inne funkcje.
Na przykład informowanie o swojej wadze i obliczanie BMI (wskaźnika masy ciała), a także dodawanie ważnych obserwacji, abyś nie zapomniał w swoim codziennym życiu.
Dlatego SmatBP jest jedną z najskuteczniejszych aplikacji do kontrolowania ciśnienia krwi.
Monitor BP
Dostępne iOS
Darmowe pobieranie
Z kolei BP Monitor wyróżnia się jako jedna z najpopularniejszych aplikacji na tej liście, z niezliczoną ilością funkcji i opcji.
Dzięki niemu możesz rejestrować wszystkie pomiary ciśnienia i monitorować je codziennie. To jak dziennik ciśnienia krwi.
Ponadto możliwe jest również generowanie wykresów danych, co jeszcze bardziej ułatwia monitorowanie codziennych informacji.
Nie wspominając, że aplikacja umożliwia także wygenerowanie raportu z informacjami i przesłanie go bezpośrednio do lekarza.
Ciśnienie krwi
Dostępne na Androida i iOS
Darmowe pobieranie
Aplikacja Blood Pressure, dostępna na Androida i iOS, to także doskonała propozycja dla tych, którzy na co dzień chcą kontrolować swoje ciśnienie krwi.
Dzięki niemu użytkownik może uporządkować wszystkie informacje dotyczące ciśnienia krwi i stanu zdrowia, aby ułatwić ich monitorowanie.
Co więcej, możliwa jest także rejestracja codziennych nawyków, takich jak m.in. aktywność fizyczna, dieta, ilość wypijanej wody.
Świetna opcja, dzięki której łatwiej będzie Ci kontrolować ciśnienie i dbać o swoje zdrowie, prawda?
Co to jest ciśnienie skurczowe i rozkurczowe?
Cóż, różnica między nimi jest taka: skurczowe to najwyższa wartość, która pojawia się podczas pomiaru ciśnienia. Z kolei rozkurcz jest wartością najniższą.
Innymi słowy, gdy ciśnienie wynosi 12×8, możemy powiedzieć, że 12 to ciśnienie skurczowe; dlatego 8 odnosi się do ciśnienia rozkurczowego.
Przeczytaj także:
Najlepsze aplikacje do śledzenia telefonów komórkowych
Aplikacja do oglądania telewizji na żywo na telefonie komórkowym
Skurcz jest powiązany z ruchem skurczowym serca. Rozkurcz jest ruchem relaksacyjnym narządu.
Wydaje się to trudne, ale po krótkiej lekturze łatwiej będzie zrozumieć, jak działa każdy z nich.
Podsumowując, możemy powiedzieć, że skurczowe ciśnienie krwi jest najważniejszą liczbą w odczycie.
Dzieje się tak, ponieważ mierzy siłę, z jaką krew oddziałuje na ściany tętnic, gdy komory się ściskają, wypychając krew do reszty ciała.
Z drugiej strony rozkurczowe ciśnienie krwi jest niższą liczbą w pomiarze i mierzy siłę, z jaką krew uderza w ściany tętnic, gdy serce się rozluźnia.
Czy rozumiesz, dlaczego ważne jest, aby zawsze kontrolować ciśnienie krwi? Niezwykle ważne jest unikanie poważniejszych problemów zdrowotnych.
Spodobały Ci się te wskazówki? Czy znasz już którąś z tych aplikacji? Powiedz nam w komentarzach.
