Vuoi sapere come misurare la tua pressione sanguigna in modo semplice e veloce? Scopri il meglio app per misurare la pressione sanguigna tramite cellulare.
Sappiamo che tenere sotto controllo la pressione sanguigna è essenziale per la salute e il benessere.
Per questo motivo, molte persone si rivolgono alle farmacie, ai centri sanitari o acquistano un dispositivo per misurare a casa.
E se dicessimo che ora è possibile misurare la pressione sanguigna usando solo il cellulare? Esatto, ora ci sono app che fanno questo lavoro.
In altre parole, non è più necessario uscire di casa per sapere qual è la propria pressione sanguigna, le app forniscono tutti i dati sullo schermo del cellulare.
Molto pratico, vero?
L’assistenza sanitaria è una preoccupazione crescente tra la popolazione, il che è in realtà un’ottima cosa poiché avere una buona salute è essenziale al giorno d’oggi.
Che sia a causa dello stress della routine quotidiana o anche di cattive abitudini alimentari o mancanza di movimento, la ricerca di una vita sana è in aumento.
E riuscire a controllare la pressione sanguigna è il punto principale per avere una vita e una qualità di vita più sane.
Pertanto, abbiamo separato alcune opzioni per app per misurare la pressione sanguigna, con l’obiettivo di semplificare la vita delle persone.
Scopri di più su ciascuno di essi e su come funzionano.
SmartBP
Download gratuito
Il primo della lista è SmartBP, disponibile per cellulari Android e iOS e presenta un'interfaccia molto semplice e intuitiva, che semplificherà la vita all'utente.
L'app, oltre a misurare la pressione sistolica e diastolica (ne parleremo più approfonditamente alla fine del testo), ha a disposizione anche altre funzionalità.
Ad esempio, informando il tuo peso e calcolando il tuo BMI (indice di massa corporea) oltre ad aggiungere osservazioni importanti per non dimenticarlo nella tua vita quotidiana.
Pertanto, SmatBP è una delle applicazioni più efficaci per il controllo della pressione sanguigna.
Monitoraggio della pressione arteriosa
Disponibile a iOS
Download gratuito
A sua volta, BP Monitor si distingue come una delle applicazioni più popolari di questo elenco, con innumerevoli funzionalità e opzioni.
Con esso, puoi registrare tutte le misurazioni della pressione per monitorarle giorno per giorno. È come un diario della pressione sanguigna.
Inoltre è anche possibile generare grafici dei dati, per rendere ancora più semplice il monitoraggio delle informazioni quotidiane.
Senza contare che l'app permette anche all'utente di generare un report con le informazioni e di inviarlo direttamente al medico.
Pressione sanguigna
Disponibile per Android e iOS
Download gratuito
Anche l’app Blood Pressure, disponibile per Android e iOS, è un’ottima opzione per chi vuole controllare quotidianamente la propria pressione sanguigna.
Con esso, l'utente può organizzare tutte le informazioni relative alla pressione sanguigna e alla salute per facilitarne il monitoraggio.
Inoltre è anche possibile registrare le abitudini quotidiane, come l'attività fisica, la dieta, la quantità di acqua consumata, ecc.
Un'ottima opzione per facilitare il controllo della pressione sanguigna e prendersi cura della propria salute, giusto?
Cos'è la pressione sistolica e diastolica?
Ebbene, la differenza tra loro è questa: la pressione sistolica è il valore più alto che appare quando si misura la pressione. A sua volta, la diastolica è il valore più basso.
In altre parole, quando la pressione è 12×8, possiamo dire che 12 è la pressione sistolica; pertanto, 8 si riferisce alla pressione diastolica.
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La sistolica è legata al movimento di contrazione del cuore. La diastolica è il movimento di rilassamento dell'organo.
Sembra difficile, ma dopo aver letto un po’ diventa più facile capire come funziona ognuno di essi.
In sintesi, possiamo dire che la pressione sanguigna sistolica è il numero più importante nella lettura.
Questo perché misura la forza del sangue contro le pareti delle arterie mentre i ventricoli si comprimono, spingendo il sangue verso il resto del corpo.
D'altra parte, la pressione sanguigna diastolica è il numero più basso nella misurazione e misura la forza del sangue contro le pareti delle arterie mentre il cuore si rilassa.
Capisci perché è importante tenere sempre sotto controllo la pressione arteriosa? È estremamente importante evitare problemi di salute più gravi.
Ti sono piaciuti questi suggerimenti? E tu conoscevi già qualcuna di queste app? Raccontacelo nei commenti.
