Jika seseorang mengatakan kepada saya beberapa tahun yang lalu bahwa Prapaskah akan memberikan dampak nyata pada hidup saya, saya mungkin akan tertawa.
Bagi saya, saat itu adalah saat di mana sebagian orang berhenti makan daging atau tidak makan coklat.
Tetapi semuanya berubah ketika, karena rasa ingin tahu (atau mungkin kebutuhan), saya memutuskan untuk benar-benar berkomitmen pada periode refleksi dan pengorbanan ini.
Apa yang terjadi selanjutnya? Wah, itu sesuatu yang tidak kuharapkan.
Prapaskah adalah tentang transformasi
Hal pertama yang saya sadari adalah bahwa Prapaskah bukan hanya tentang melepaskan sesuatu.
Ini tentang transformasi. Saya ingin melakukan sesuatu yang berbeda, jadi daripada asal memilih pengorbanan acak, saya memutuskan bahwa setiap tindakan harus memiliki tujuan.
Saya memilih sesuatu yang benar-benar menantang saya: menjauhi media sosial dan mendedikasikan lebih banyak waktu untuk benar-benar hadir.
Ya, tidak ada lagi menggulir feed Anda tanpa berpikir, tidak ada lagi membuang waktu mengamati kehidupan orang lain sementara kehidupan saya tidak diperhatikan.
Hadirlah dengan sesungguhnya
Beberapa hari pertama sungguh menyiksa.
Saya akan secara otomatis mengangkat telepon seluler saya, seolah-olah otak saya telah diprogram untuk melakukannya.
Saya menyadari betapa kecanduannya saya terhadap notifikasi, pembaruan, dan membandingkan hidup saya dengan orang lain.
Memang tidak nyaman, tetapi jeda yang dipaksakan ini membuat saya menyadari sesuatu yang penting: Saya selalu sibuk, tetapi tidak pernah hadir.
Seiring berjalannya waktu, sesuatu yang luar biasa terjadi. Saya mulai memperhatikan momen-momen kecil yang sebelumnya tidak diperhatikan.
Sarapan santai, percakapan tatap muka, tawa tulus bersama teman-teman.
Bahkan hubunganku dengan Tuhan semakin dalam.
Untuk pertama kalinya selama bertahun-tahun, saya benar-benar meluangkan waktu untuk berdoa, bukan hanya karena saya harus melakukannya, tetapi karena saya menyukainya. Saya merasa damai.
Kekuatan Rasa Syukur dan Puasa
Hal lain yang diajarkan Prapaskah kepada saya adalah pentingnya rasa syukur.
Kita hidup dengan autopilot, selalu menginginkan lebih, berpikir kita membutuhkan sesuatu yang baru untuk bahagia.
Tetapi saat Anda melepaskan diri dari hal-hal tertentu, Anda mulai menyadari nilai dari apa yang sudah Anda miliki.
Saya, yang mengira mustahil hidup tanpa ponsel selalu di tangan, menemukan bahwa hidup jauh lebih baik ketika kita benar-benar hadir.
Bagaimana dengan puasa? Nah, itu bagian menantang lainnya.
Saya memutuskan untuk mengurangi makanan manis, sesuatu yang hampir mustahil bagi saya.
Awalnya tampak seperti pengorbanan yang konyol, tetapi saya segera menyadari bahwa itu bukan hanya tentang makanan.
Itu tentang pengendalian diri, tentang tidak menyerah pada dorongan hati. Dan disiplin yang saya mulai kembangkan menyebar ke area lain dalam hidup saya.
Aplikasi untuk Prapaskah
Jika Anda ingin menjalani Prapaskah lebih intens, ada aplikasi yang dapat membantu Anda dalam perjalanan refleksi, doa, dan pengorbanan.
Berikut beberapa pilihannya:
- Keramat – Salah satu aplikasi terbaik untuk berdoa dan meditasi terbimbing. Tersedia untuk Android Dia iOS.
- Klik Untuk Berdoa – Aplikasi resmi Jaringan Doa Sedunia milik Paus, ideal bagi mereka yang ingin menyertakan momen doa dalam rutinitas mereka. Tersedia untuk Android Dia iOS.
- memuji – Salah satu aplikasi Katolik terlengkap, dengan bacaan harian, doa, dan katekese. Tersedia untuk Android Dia Aplikasi iOS.
Tantangan untuk Anda
Setiap hari, saya mulai memahami bahwa Prapaskah bukan sekadar tentang pelepasan keduniawian. Ini tentang pertumbuhan.
Tentang belajar menjadi lebih baik, untuk lebih terhubung dengan diri sendiri, dengan orang lain, dan dengan Tuhan.
Namun akhirnya, saya merasa lebih ringan, lebih damai, dan lebih hadir. Dan transformasi ini tidak berakhir dengan Paskah.
Saya menerapkan banyak hal yang saya pelajari dalam kehidupan sehari-hari.
Jadi jika Anda belum pernah terlibat dalam masa Prapaskah, saya menantang Anda untuk mencobanya.
Jadi, pilihlah sesuatu yang berarti bagi Anda, sesuatu yang benar-benar membuat Anda merenung dan bertumbuh.
Anda mungkin terkejut melihat dampak 40 hari terhadap hidup Anda. Saya terkejut.
Selamat datang di halaman saya! Di sini saya berbagi perjalanan hidup saya, pengalaman yang menginspirasi, pengujian aplikasi, ulasan belanja, dan semua tentang film dan musik terbaik. Dengan sukacita, cinta dan keaslian, saya ingin berbagi apa yang membuat saya bahagia dengan Anda. Mari kita jalani petualangan ini bersama!
