Namirnice koje su dobre za vas nakon 50. godine postale su neophodne za brigu o vašem zdravlju i osiguravanju bolje kvalitete života. Tijekom ove faze tijelo prolazi kroz značajne promjene, poput smanjenja metabolizma i gubitka mišićne mase. Stoga odabir prave hrane čini veliku razliku. U ovom ćete članku…
