Želite li znati kako brzo i jednostavno izmjeriti krvni tlak? Otkrijte najbolje aplikacije za mjerenje krvnog tlaka preko mobitela.
Znamo da je održavanje krvnog tlaka pod kontrolom ključno za zdravlje i dobrobit.
Zbog toga se mnogi obraćaju ljekarnama, domovima zdravlja ili kupuju aparat za mjerenje kod kuće.
No, što ako kažemo da je sada moguće izmjeriti krvni tlak samo pomoću mobitela? Tako je, sada postoje aplikacije koje rade ovaj posao.
Drugim riječima, više ne morate izlaziti iz kuće kako biste saznali kakav vam je tlak, aplikacije vam sve podatke prikazuju na zaslonu mobitela.
Vrlo praktično, zar ne?
Zdravstvena zaštita sve je veća briga među stanovništvom, što je zapravo vrlo dobra stvar, jer je dobro zdravlje u današnje vrijeme ključno.
Bilo da se radi o stresu svakodnevne rutine ili lošim prehrambenim navikama ili nedostatku tjelovježbe, potraga za zdravim životom je u porastu.
A sposobnost kontroliranja krvnog tlaka glavna je točka za zdraviji život i kvalitetu života.
Stoga smo izdvojili neke opcije za aplikacije za mjerenje krvnog tlaka, s ciljem olakšavanja života ljudi.
Pogledajte više o svakom od njih i kako rade.
SmartBP
Na raspolaganju Android to je iOS
Besplatno preuzimanje
Prvi na listi je SmartBP, dostupan za Android i iOS mobitele i ima vrlo jednostavno i intuitivno sučelje koje će korisniku olakšati život.
Aplikacija, osim mjerenja sistoličkog i dijastoličkog tlaka (više o njima na kraju teksta), ima i druge dostupne mogućnosti.
Na primjer, informiranje o vašoj težini i izračun vašeg BMI (indeksa tjelesne mase) uz dodavanje važnih opažanja kako ih ne biste zaboravili u svakodnevnom životu.
Stoga je SmatBP jedna od najučinkovitijih aplikacija za kontrolu krvnog tlaka.
Monitor krvnog tlaka
Na raspolaganju iOS
Besplatno preuzimanje
Zauzvrat, BP Monitor ističe se kao jedna od najpopularnijih aplikacija na ovom popisu, s bezbrojnim značajkama i opcijama.
S njim možete zabilježiti sva mjerenja tlaka za praćenje iz dana u dan. To je kao dnevnik krvnog tlaka.
Nadalje, također je moguće generirati grafikone podataka, kako bi još lakše pratili dnevne informacije.
Da ne spominjemo da aplikacija također omogućuje korisniku da generira izvješće s informacijama i pošalje ga izravno liječniku.
Krvni tlak
Dostupno za Android i iOS
Besplatno preuzimanje
Aplikacija Blood Pressure, dostupna za Android i iOS, također je izvrsna opcija za one koji žele svakodnevno kontrolirati svoj krvni tlak.
Pomoću njega korisnik može organizirati sve podatke o krvnom tlaku i zdravlju kako bi ga lakše pratio.
Nadalje, također je moguće bilježiti svakodnevne navike, kao što su tjelesna aktivnost, prehrana, količina potrošene vode, između ostalog.
Izvrsna opcija za lakše kontroliranje krvnog tlaka i brigu o zdravlju, zar ne?
Što je sistolički i dijastolički tlak?
Pa, razlika između njih je sljedeća: sistolički je najveća vrijednost koja se pojavljuje pri mjerenju tlaka. Zauzvrat, dijastolički je najniža vrijednost.
Drugim riječima, kada je tlak 12×8, možemo reći da je 12 sistolički tlak; dakle, 8 se odnosi na dijastolički tlak.
Također, pročitajte:
Najbolje aplikacije za praćenje mobitela
Aplikacija za gledanje TV-a uživo na vašem mobitelu
Sistolički je povezan s kontrakcijskim kretanjem srca. Dijastolički je opuštajuće kretanje organa.
Čini se teškim, ali nakon malo čitanja postaje lakše razumjeti kako svaki od njih funkcionira.
Ukratko, možemo reći da je vaš sistolički krvni tlak najvažniji broj u očitanju.
To je zato što mjeri snagu krvi na stijenkama arterija dok se klijetke sabijaju, gurajući krv u ostatak tijela.
S druge strane, dijastolički krvni tlak najniži je broj u mjerenju i mjeri snagu krvi na stijenke arterija dok se srce opušta.
Razumijete li zašto je važno uvijek držati krvni tlak pod kontrolom? Iznimno je važno izbjeći ozbiljnije zdravstvene probleme.
Jesu li vam se svidjeli ovi savjeti? A jeste li već poznavali neku od ovih aplikacija? Recite nam u komentarima.
