Como a Quaresma mudou minha maneira de ver a vida

Se alguém me dissesse há alguns anos que a Quaresma teria um impacto real na minha vida, eu provavelmente riria.

Para mim, era só aquela época do ano em que algumas pessoas paravam de comer carne ou ficavam sem chocolate.

Mas tudo mudou quando, por curiosidade (ou talvez necessidade), decidi me comprometer de verdade com esse período de reflexão e sacrifício.

O que aconteceu depois? Bem, foi algo que eu não esperava.

A Quaresma é sobre transformação

A primeira coisa que percebi foi que a Quaresma não é apenas sobre abrir mão de algo.

É sobre transformação. Eu queria fazer diferente, então, em vez de apenas escolher um sacrifício aleatório, decidi que cada atitude deveria ter um propósito.

Escolhi algo que realmente me desafiaria: ficar longe das redes sociais e dedicar mais tempo a estar presente de verdade.

Sim, nada de rolar o feed sem pensar, nada de perder tempo vendo a vida dos outros enquanto a minha passava despercebida.

Estar presente de verdade

Nos primeiros dias, foi um verdadeiro tormento.

Eu pegava o celular automaticamente, como se meu cérebro estivesse programado para isso.

Percebi o quanto estava viciado em notificações, em atualizações e em comparar minha vida com a dos outros.

Foi desconfortável, mas essa pausa forçada me fez enxergar algo importante: eu estava sempre ocupado, mas nunca presente.

Com o tempo, algo incrível aconteceu. Comecei a perceber os momentos pequenos que antes passavam despercebidos.

O café da manhã sem pressa, a conversa olho no olho, a risada sincera com os amigos.

Até minha relação com Deus se aprofundou.

Pela primeira vez em anos, eu realmente tirei tempo para rezar, não só por obrigação, mas porque senti vontade. Senti paz.

O poder da gratidão e do jejum

Outra coisa que a Quaresma me ensinou foi a importância da gratidão.

A gente vive no automático, sempre querendo mais, achando que precisa de algo novo para ser feliz.

Mas quando você se priva de certas coisas, começa a perceber o valor do que já tem.

Eu, que achava impossível viver sem meu celular sempre à mão, descobri que a vida é bem melhor quando a gente está presente de verdade.

E o jejum? Bom, essa foi outra parte desafiadora.

Decidi cortar os doces, algo que, para mim, era quase impossível.

No início, parecia um sacrifício bobo, mas logo percebi que não era só sobre a comida.

Era sobre autocontrole, sobre não ceder ao impulso imediato. E essa disciplina que comecei a desenvolver foi se espalhando para outras áreas da minha vida.

Aplicativos para Quaresma

Se você quer viver a Quaresma de forma mais intensa, existem aplicativos que podem te ajudar na jornada de reflexão, oração e sacrifício.

Aqui estão algumas opções:

• Hallow – Um dos melhores aplicativos de oração e meditação guiada. Disponível para Androide Es iOS.
• Click To Pray – Aplicativo oficial da Rede Mundial de Oração do Papa, ideal para quem quer incluir momentos de oração na rotina. Disponível para Androide Es iOS.
• Laudate – Um dos apps católicos mais completos, com leituras diárias, orações e catequeses. Disponível para Androide Es iOS.

Um desafio para você

A cada dia, fui entendendo que a Quaresma não é só sobre renúncia. É sobre crescimento.

Sobre aprender a ser melhor, a se conectar mais consigo mesmo, com os outros e com Deus.

Mas no final das contas, eu me senti mais leve, mais em paz e mais presente. E essa transformação não acabou com a Páscoa.

Muito do que aprendi carreguei para minha vida cotidiana.

Então, se você nunca se envolveu de verdade com a Quaresma, eu te desafio a tentar.

Sendo assim, escolha algo significativo para você, algo que realmente te faça refletir e crescer.

Você pode se surpreender com o impacto que 40 dias podem ter na sua vida. Eu me surpreendi.