Möchten Sie wissen, wie Sie Ihren Blutdruck schnell und einfach messen können? Entdecken Sie das Beste Apps zur Blutdruckmessung per Handy.
Wir wissen, dass die Kontrolle des Blutdrucks für Gesundheit und Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist.
Aus diesem Grund wenden sich viele Menschen an Apotheken, Gesundheitszentren oder kaufen ein Gerät, um zu Hause zu messen.
Aber was wäre, wenn wir sagen würden, dass es jetzt möglich ist, den Blutdruck nur mit dem Mobiltelefon zu messen? Stimmt, es gibt mittlerweile Apps, die diesen Job erledigen.
Das heißt, Sie müssen nicht mehr das Haus verlassen, um Ihren Blutdruck zu ermitteln, die Apps liefern alle Daten auf Ihrem Handy-Bildschirm.
Sehr praktisch, oder?
Die Gesundheitsfürsorge ist für die Bevölkerung ein wachsendes Anliegen, was eigentlich eine sehr gute Sache ist, denn eine gute Gesundheit ist heutzutage unerlässlich.
Ob durch den Stress des Alltags oder auch durch schlechte Essgewohnheiten oder Bewegungsmangel – die Suche nach einem gesunden Leben nimmt zu.
Und die Kontrolle Ihres Blutdrucks ist der wichtigste Faktor für ein gesünderes Leben und eine bessere Lebensqualität.
Aus diesem Grund haben wir einige Optionen für getrennt Apps zur Blutdruckmessungmit dem Ziel, das Leben der Menschen einfacher zu machen.
Erfahren Sie mehr über jeden von ihnen und wie sie funktionieren.
SmartBP
Verfügbar für Android Es ist iOS
Kostenfreier Download
Der erste auf der Liste ist SmartBP, das für Android- und iOS-Handys verfügbar ist und über eine sehr einfache und intuitive Benutzeroberfläche verfügt, die dem Benutzer das Leben erleichtert.
Die App verfügt neben der Messung des systolischen und diastolischen Drucks (mehr dazu am Ende des Textes) auch über weitere Funktionen.
Geben Sie beispielsweise Ihr Gewicht an und berechnen Sie Ihren BMI (Body-Mass-Index) sowie wichtige Beobachtungen, damit Sie sie im Alltag nicht vergessen.
Daher ist SmatBP eine der effektivsten Anwendungen zur Blutdruckkontrolle.
Blutdruckmonitor
Verfügbar für iOS
Kostenfreier Download
BP Monitor wiederum sticht mit unzähligen Funktionen und Optionen als eine der beliebtesten Anwendungen auf dieser Liste hervor.
Damit können Sie alle Ihre Druckmessungen aufzeichnen und täglich überwachen. Es ist wie ein Blutdrucktagebuch.
Darüber hinaus ist es auch möglich, Diagramme der Daten zu erstellen, um die Überwachung täglicher Informationen noch einfacher zu machen.
Ganz zu schweigen davon, dass der Benutzer mit der App auch einen Bericht mit den Informationen erstellen und diesen direkt an den Arzt senden kann.
Blutdruck
Verfügbar für Android und iOS
Kostenfreier Download
Die für Android und iOS verfügbare Blutdruck-App ist auch eine hervorragende Option für alle, die ihren Blutdruck täglich kontrollieren möchten.
Damit kann der Benutzer alle Informationen zu Blutdruck und Gesundheit organisieren, um die Überwachung zu erleichtern.
Darüber hinaus ist es auch möglich, alltägliche Gewohnheiten wie körperliche Aktivität, Ernährung, verbrauchte Wassermenge usw. aufzuzeichnen.
Eine großartige Option, um die Kontrolle Ihres Blutdrucks und die Pflege Ihrer Gesundheit zu erleichtern, oder?
Was ist der systolische und diastolische Druck?
Der Unterschied zwischen ihnen besteht darin, dass der systolische Wert der höchste Wert ist, der bei der Druckmessung angezeigt wird. Der diastolische Wert wiederum ist der niedrigste.
Mit anderen Worten: Wenn der Druck 12×8 beträgt, können wir sagen, dass 12 der systolische Druck ist; daher bezieht sich 8 auf den diastolischen Druck.
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Der systolische Wert ist mit der Kontraktionsbewegung des Herzens verbunden. Diastolisch ist die Entspannungsbewegung des Organs.
Es scheint schwierig zu sein, aber wenn man ein wenig liest, wird es einfacher zu verstehen, wie jeder von ihnen funktioniert.
Zusammenfassend können wir sagen, dass Ihr systolischer Blutdruck die wichtigste Messgröße ist.
Dies liegt daran, dass es die Kraft des Blutes gegen die Wände der Arterien misst, wenn sich die Ventrikel zusammendrücken und das Blut in den Rest des Körpers drücken.
Andererseits ist der diastolische Blutdruck der niedrigere Wert bei der Messung und misst die Kraft des Blutes gegen die Arterienwände, wenn sich das Herz entspannt.
Verstehen Sie, warum es wichtig ist, Ihren Blutdruck immer unter Kontrolle zu halten? Es ist äußerst wichtig, schwerwiegendere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
Haben Ihnen diese Tipps gefallen? Und kannten Sie schon eine dieser Apps? Sag es uns in den Kommentaren.
