Chcete vědět, jak si rychle a jednoduše změřit krevní tlak? Objevte to nejlepší aplikace pro měření krevního tlaku přes mobilní telefon.
Víme, že udržení krevního tlaku pod kontrolou je nezbytné pro zdraví a pohodu.
Mnoho lidí se kvůli tomu obrací na lékárny, zdravotní střediska nebo si pořizuje přístroj na měření domů.
Ale co když řekneme, že je nyní možné měřit krevní tlak pouze pomocí mobilního telefonu? To je pravda, nyní existují aplikace, které tuto práci dělají.
Jinými slovy, už nemusíte vycházet z domu, abyste zjistili, jaký máte krevní tlak, aplikace hlásí všechna data na obrazovce vašeho mobilního telefonu.
Velmi praktické, že?
Zdravotní péče je mezi obyvatelstvem stále více znepokojena, což je vlastně velmi dobrá věc, protože dobré zdraví je v dnešní době zásadní.
Ať už je to stres z každodenní rutiny nebo špatné stravovací návyky nebo nedostatek pohybu, hledání zdravého života je na vzestupu.
A schopnost kontrolovat svůj krevní tlak je hlavním bodem pro zdravější život a kvalitu života.
Proto jsme oddělili některé možnosti pro aplikace pro měření krevního tlaku, jehož cílem je usnadnit lidem život.
Podívejte se více o každém z nich a o tom, jak fungují.
SmartBP
K dispozici pro Android to je iOS
Stažení zdarma
První na seznamu je SmartBP, dostupný pro mobilní telefony Android a iOS a má velmi snadné a intuitivní rozhraní, které uživateli usnadní život.
Aplikace má kromě měření systolického a diastolického tlaku (více o nich rozuměj na konci textu) k dispozici i další funkce.
Například informování o své váze a výpočet BMI (body mass index) navíc s přidáním důležitých pozorování, abyste nezapomněli ve svém každodenním životě.
Proto je SmatBP jednou z nejúčinnějších aplikací pro kontrolu krevního tlaku.
Monitor BP
K dispozici pro iOS
Stažení zdarma
BP Monitor zase vyniká jako jedna z nejoblíbenějších aplikací na tomto seznamu s bezpočtem funkcí a možností.
S ním můžete zaznamenávat všechna svá měření tlaku a sledovat je každý den. Je to jako deník krevního tlaku.
Dále je také možné generovat grafy dat, aby bylo sledování denních informací ještě jednodušší.
Nemluvě o tom, že aplikace také umožňuje uživateli vygenerovat zprávu s informacemi a odeslat ji přímo lékaři.
Krevní tlak
K dispozici pro Android a iOS
Stažení zdarma
Aplikace Krevní tlak, která je k dispozici pro Android a iOS, je také vynikající volbou pro ty, kteří chtějí denně kontrolovat svůj krevní tlak.
S ním může uživatel uspořádat všechny informace týkající se krevního tlaku a zdraví, aby bylo snazší je sledovat.
Dále je také možné zaznamenávat každodenní návyky, jako je mimo jiné fyzická aktivita, strava, množství spotřebované vody.
Skvělá možnost, jak si usnadnit kontrolu krevního tlaku a pečovat o své zdraví, že?
Co je systolický a diastolický tlak?
Rozdíl mezi nimi je tento: systolický je nejvyšší hodnota, která se objeví při měření tlaku. Naopak diastolický je nejnižší hodnota.
Jinými slovy, když je tlak 12×8, můžeme říci, že 12 je systolický tlak; proto 8 označuje diastolický tlak.
Přečtěte si také:
Nejlepší aplikace pro sledování mobilních telefonů
Aplikace pro sledování živého televizního vysílání na vašem mobilním telefonu
Systolický je spojen s kontrakčním pohybem srdce. Diastolický je relaxační pohyb orgánu.
Zdá se to obtížné, ale po malém přečtení je snazší pochopit, jak každý z nich funguje.
V souhrnu můžeme říci, že váš systolický krevní tlak je nejdůležitějším číslem ve čtení.
Je to proto, že měří sílu krve proti stěnám tepen, když se komory stlačují a tlačí krev do zbytku těla.
Na druhou stranu, diastolický krevní tlak je nejnižší číslo v měření a měří sílu krve proti stěnám tepen, když se srdce uvolňuje.
Chápete, proč je důležité mít svůj krevní tlak vždy pod kontrolou? Je nesmírně důležité vyhnout se vážnějším zdravotním problémům.
Líbily se vám tyto tipy? A znali jste již některou z těchto aplikací? Řekněte nám to v komentářích.
